Bodyform Studio Jakarta Perkenalkan Pilates Berteknologi SRT

Bodyform Studio di Jakarta membuka pintu bagi para pencinta kebugaran yang ingin melampaui batasan pilates konvensional. Studio ini tidak sekadar menawarkan latihan biasa; ia menggabungkan teknik slow resistance training (SRT) yang berasal dari Los Angeles dengan teknologi modern untuk menargetkan pembentukan otot ramping dan kekuatan tubuh.

CEO dan pendiri Stefanny Tam menjelaskan pada 26 Maret 2026 bahwa konsep Bodyform terinspirasi oleh pilates, namun ia telah dikembangkan lebih jauh. Ia berkata, “Bodyform terinspirasi dari olahraga pilates. Secara Visual alatnya menyerupai Reformer. Namun, alat yang kami gunakan, Bodyformer, dirancang untuk mendukung latihan full-body dengan pendekatan yang lebih atletik dan dinamis.”

Dalam pernyataannya selanjutnya, Stefanny menambahkan, “Alatnya lebih besar, and have more features, allowing for a wider variety of exercises. Bisa support gerakan-gerakan yang lebih dari pilates biasa, karena menggabungkan strength, endurance, dan control dalam satu sesi workout.”

Ia juga menekankan tujuan utama Bodyform: “Kenapa? karena tujuan dari Bodyform ini adalah untuk membantu member mencapai form terbaik. Tubuh yang lebih toned, sculpted, dan membuat mereka merasa lebih percaya diri.”

Konsep “Not Your Ordinary Pilates” menekankan bahwa Bodyform tidak hanya memperbaiki postur. SRT fokus pada pembentukan otot, meningkatkan kekuatan secara menyeluruh, dan menargetkan otot‑otot kecil yang sering terabaikan. Dengan memperkuat fondasi tubuh, latihan ini membantu menciptakan tubuh yang lebih toned dan sculpted.

Studio ini dibagi menjadi dua ruang utama, menegaskan slogan “Two Rooms, One Form.” Ruang pertama adalah Bodyformer, mesin yang telah disesuaikan dari Reformer. Di sini, gerakan terkontrol menstimulasi otot, stabilitas, dan kekuatan. Ruang kedua, Inferno (Hot Infrared Pilates), menggunakan matras dengan teknologi inframerah yang memfasilitasi sirkulasi darah, meningkatkan fleksibilitas, dan memaksimalkan efektivitas latihan.

Bodyform menjadi studio pertama di Indonesia yang menggabungkan kedua metode ini dalam satu tempat. Pengalaman latihan didukung oleh perangkat teknologi, termasuk heart rate monitor dan sistem pemantauan real‑time yang terhubung ke mesin. Peserta dapat memantau intensitas, kalori terbakar, dan performa secara langsung selama berolahraga. Setelah sesi selesai, data latihan dapat diakses melalui aplikasi khusus.

Dengan pendekatan yang lebih terarah pada hasil, Bodyform menawarkan peningkatan kekuatan, toning, dan pembentukan tubuh secara detail. Studio ini dirancang premium, nyaman, dan dilengkapi fasilitas lengkap, sehingga anggota dapat berlatih dengan mudah dan efisien.

Kesimpulannya, Bodyform Studio menempatkan diri sebagai alternatif bagi mereka yang mencari latihan pilates yang lebih intensif dan berbasis teknologi. Dengan dua ruang khusus, peralatan canggih, dan fokus pada hasil, studio ini menonjol sebagai tempat yang mendukung transformasi fisik secara terukur dan terarah.