Andre Taulany Ikut Gym Karena Anaknya

Lina F. · 2 min baca · Baru saja · 1 dibaca

Gambar atau konten salah?

Putra kedua komedian Andre Taulany, Kenzy Taulany, ternyata punya kebiasaan rutin berolahraga di pusat kebugaran. Gaya hidup sehat yang dijalaninya itu bukan cuma baik untuk dirinya sendiri. Tanpa disangka, hal ini juga mendorong sang ayah untuk ikut menjaga kebugaran tubuh.

Kenzy bercerita bahwa Andre Taulany mulai tertarik setelah melihat perubahan fisik dan kedisiplinan yang ia tunjukkan selama berlatih. Ia berharap kebiasaan berolahraga bersama ini bisa terus berlanjut. Tujuannya bukan cuma untuk kesehatan, tapi juga untuk mempererat hubungan keluarga.

"Nge-gym itu ya buat sehat, biar nanti kalau umur 72 jadi masih tetap sehat, masih bisa jalan, gitu-gitu," ujar Kenzy Taulany saat ditemui di Studio Trans7, Warung Buncit, Jakarta Selatan, pada Jumat, 10 Juli 2026.

Saat berlatih bareng, Kenzy sering memberikan arahan soal program latihan untuk ayahnya. Ada satu sesi yang menurutnya paling berat, yaitu latihan otot kaki atau leg day. Meski melelahkan, latihan ini tetap penting untuk menjaga kekuatan tubuh.

"Leg day. Leg day paling capek lagi, pegel kaki gak bisa jalan," katanya.

Selain otot kaki, Kenzy juga mengajak Andre melakukan berbagai latihan beban. Tujuannya untuk memperkuat otot tubuh secara menyeluruh. Menurut Kenzy, latihan seperti ini bisa membantu meningkatkan stamina dan membuat pernapasan lebih enak saat beraktivitas.

"Paling-paling apa, paling badan sih, badan dilatih biar-biar ini, biar napasnya enak," tutur Kenzy.

Bagi Kenzy, olahraga bukan cuma soal kebugaran fisik. Ia mengaku kegiatan ini juga jadi cara untuk melepas penat. Saat tidak punya kesempatan pergi ke mana-mana, ia memilih menghabiskan waktu di gym untuk menyegarkan pikiran.

"Bisa, bisa (untuk healing). Aku gak bisa ke mana-mana jadi nge-gym aja," pungkasnya.

Kebiasaan berolahraga bersama ini menunjukkan bahwa menjaga kesehatan bisa menjadi aktivitas yang menyenangkan dan mempererat hubungan. Dari cerita Kenzy, terlihat bahwa motivasi untuk hidup sehat bisa datang dari orang terdekat, bahkan dari anak ke orang tua.