Tips Dr. Aru: Atur Porsi Daging Kurban untuk Hindari GERD

Pada hari raya Idul Adha, banyak orang mengonsumsi daging kurban sebagai bagian dari tradisi. Namun, bila dimakan berlebihan, daging tersebut dapat menimbulkan gangguan pencernaan.

Hal ini bahkan dapat memicu kekambuhan GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) pada orang yang sudah mengidap kondisi tersebut.

Praktisi kesehatan dr Aru Ariadno, SpPD-KGEH dari Mayapada Hospital Jakarta Selatan akan membagikan tips sehatnya mengenai cara mengatur asupan daging kurban.

Ia menekankan pentingnya porsi yang seimbang dan pengaturan asupan makanan. Menambahkan sayuran dan buah dapat membantu menstabilkan pencernaan serta mengurangi risiko gangguan.

Konsumsi daging kurban berlebih dapat menimbulkan gangguan pencernaan, termasuk GERD, sehingga penting memperhatikan porsi dan menyeimbangkan makanan.