Webinar Manajemen Stres: Healthy Mind, High Performance

Burnout sering muncul ketika kita merasa sudah bekerja seharian tapi hasilnya tidak maksimal. Pikiran terasa penuh, belum ada satu tugas pun yang selesai, bukan tanda malas. Itu tanda stres yang mulai mengambil alih.

Burnout adalah kondisi kelelahan fisik dan mental akibat tekanan terus-menerus tanpa jeda pemulihan. Banyak orang baru menyadarinya setelah performa kerja turun drastis, hubungan terganggu, dan motivasi benar-benar habis.

Generasi milenial dan Gen Z paling rentan. Tekanan target, budaya “hustle”, dan batas antara kerja dan istirahat yang semakin blur membuat stres menjadi bagian rutinitas tanpa disadari.

Webinar Stress Management: "Healthy Mind, High Performance" hadir sebagai solusi nyata. Bukan sekadar seminar motivasi, webinar ini mengajarkan teknik berbasis praktik untuk mengenali pemicu stres lebih awal, membangun strategi menghadapi tekanan sehari‑hari, dan menjaga fokus tanpa mengorbankan kesehatan mental.

Materi disusun agar langsung relevan dengan kehidupan kerja Anda hari ini. Jangan tunggu sampai burnout. Promo tiket berlaku hingga 01 Juni 2026 pukul 23.30 WIB. Investasi terbaik bukan hanya soal skill kerja, tapi juga soal kesehatan mental yang menjadi fondasi segalanya.

Daftarkan diri Anda sekarang melalui detikevent dan ambil kendali atas stres Anda.

Kesadaran akan burnout sering datang terlambat, namun webinar ini menawarkan cara praktis untuk menanggapi stres sejak dini, membantu generasi muda menjaga keseimbangan kerja‑hidup sebelum kinerja menurun secara signifikan.