Edi Utomo, 26, Lalu 700 Cuci Darah, Peringatkan Pola Makan

Edi Utomo, 26 tahun, mengungkapkan kisahnya tentang gagal ginjal kronis stadium 5 yang ia alami di usia 20‑an. Cerita ini tersebar luas di Instagram dan menjadi pelajaran bagi banyak netizen.

Ia pertama kali didiagnosis pada tahun 2019. Sejak saat itu, ia menjalani cuci darah dua kali seminggu. Jumlah total cuci darah yang telah ia lalui diperkirakan hampir mencapai 700 kali.

“Gejala yang dirasakan sekarang mungkin gampang capek aja. Cuci darah seminggu 2 kali. Total udah hampir 700 kali,” ungkap Edi ketika dihubungi.

Selain cuci darah, Edi rutin minum obat hipertensi. Penyebab gagal ginjalnya diyakini berasal dari masalah hipertensi. Ia menilai kondisi tersebut muncul akibat kebiasaan sering mengonsumsi mi instan.

“Saya dulu bisa hampir setiap hari makan mi instan, bahkan lebih dari satu bungkus,” jelasnya. Kebiasaan ini ia lakukan sejak kecil hingga dewasa. Ia berharap pengalaman ini tidak dialami orang lain.

Untuk obat, ia minum obat hipertensi dan obat pendukung bila ada keluhan. Ia juga mengonsumsi vitamin yang dibutuhkan, seperti untuk menambah hemoglobin (Hb), albumin, serta mengikat fosfor, dan vitamin B12.

Setelah diagnosis, Edi diberi pantangan terkait makanan dan aktivitas fisik. Ia harus membatasi makanan tinggi kalium, fosfor, purin, kolesterol, dan natrium. Beberapa sayur dan buah dilarang, termasuk belimbing. Daging, susu, kacang, serta produk turunannya dan makanan kemasan juga tidak boleh dikonsumsi.

Untuk aktivitas, ia tidak boleh mengangkat-angkat berat di lengan yang memiliki ciminya, yaitu akses pembuluh darah untuk cuci darah.

Dengan semua batasan ini, Edi berusaha menjaga kesehatannya. Ia berharap kisahnya dapat menjadi peringatan bagi orang lain agar lebih berhati-hati dengan pola makan dan kesehatan ginjal.

Pengalaman Edi menunjukkan betapa pentingnya pola makan seimbang dan perhatian terhadap kesehatan ginjal sejak dini. Kondisi ini menuntut disiplin tinggi dalam setiap aspek kehidupan sehari‑harinya.