Minggu Terbaik untuk Berhubungan Seks: Pagi vs Malam

Perdebatan tentang waktu terbaik untuk berhubungan seks sudah lama ada. Banyak yang memilih malam karena tubuh sudah lelah, sementara yang lain lebih suka pagi karena terasa segar.

Survei 2015 dari Lovehoney menunjukkan pria lebih condong pada pagi hari, antara pukul 6 pagi dan 9 pagi. Sedangkan wanita lebih memilih malam, antara pukul 11 malam dan 2 pagi. Wise, terapis seks, menambahkan bahwa seiring bertambahnya usia orang tendensi menjadi lebih “burung lark”, jadi tidur lebih awal dan lebih sering memikirkan seks pagi.

Para ahli sepakat tidak ada satu waktu yang pasti cocok untuk semua pasangan. Setiap hubungan punya ritme sendiri.

Keuntungan seks pagi: hormon testosteron berada di puncaknya, sehingga respons seksual bisa lebih baik. Selama berhubungan, endorfin dan dopamin dilepaskan, memberi semangat memulai hari. Kekurangannya, pagi sering kali dipenuhi persiapan kerja, mengantar anak, dan keperluan lain yang membuat waktu terasa singkat.

Keuntungan seks malam: pada saat hari selesai, pasangan punya waktu bersantai tanpa gangguan. Ini memberi suasana intim sebelum tidur. Tetapi, kelelahan fisik dan mental akibat aktivitas seharian bisa mengurangi keinginan dan kualitas pengalaman.

Ringkasan: Pagi menonjol pada hormon dan energi, namun kebisingan rutinitas menjadi hambatan. Malam menawarkan ketenangan, namun kelelahan menjadi kendala. Tidak ada standar universal; pasangan yang menemukan waktu nyaman bagi mereka akan lebih memuaskan.