Puasa Tarwiyah dan Arafah 2026: Jadwal, Niat, dan Keutamaan

Puasa Tarwiyah dan Puasa Arafah adalah dua amalan sunah yang sering dipersiapkan umat Islam menjelang Idul Adha. Kedua puasa ini memiliki makna spiritual yang mendalam dan dijadikan bagian penting dari rangkaian ibadah di bulan tersebut.

Menurut perhitungan kalender Hijriah yang didasarkan pada metode hisab (astronomi) dan dikonfirmasi oleh Kementerian Agama Republik Indonesia, awal bulan Zulhijjah 1447 Hijriah diperkirakan jatuh pada Senin 18 Mei 2026. Dari perkiraan ini, jadwal puasa sunah menjelang Idul Adha dapat diperkirakan sebagai berikut:

• 8 Dzulhijjah 1447 Hijriah (Puasa Tarwiyah): Senin 25 Mei 2026
• 9 Dzulhijjah 1447 Hijriah (Puasa Arafah): Selasa 26 Mei 2026
• 10 Dzulhijjah 1447 Hijriah (Idul Adha): Rabu 27 Mei 2026

Namun, tanggal-tanggal tersebut masih bersifat sementara. Penetapan resmi akan dilakukan melalui sidang isbat yang menggunakan metode hisab dan rukyat (pengamatan hilal) untuk memastikan kebenaran tanggal.

Di dalam Islam, niat sebelum melakukan ibadah sangat penting. Niat menentukan apakah ibadah tersebut sah atau tidak. Seperti yang dijelaskan dalam hadits muttafaq alaihi, Rasulullah SAW bersabda:

مَنْ لَمْ يُبَيِّتِ الصِّيَامَ قَبْلَ الْفَجْرِ فَلَا صِيَامَ لَهُ Artinya: Barang siapa yang tidak berniat puasa pada malam hari maka tidak ada puasa baginya. (HR Ahmad, Abu Dawud, Nasa'i, Tirmidzi, dan Ibnu Majah).

Berikut contoh niat yang dapat dibacakan sebelum memulai puasa:

Niat Puasa Tarwiyah
نَوَيْتُ صَوْمَ تَرْوِيَةَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى Arab Latin: Nawaitu shauma tarwiyata sunnatan lillâhi ta'âlâ. Artinya: Aku niat puasa sunnah Tarwiyah karena Allah ta'ala.

Niat Puasa Arafah
نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ عَنْ أَدَاءِ سُنَّةِ يَوْمِ عَرَفَةَ لِلهِ تَعَالَى Arab Latin: Nawaitu shauma ghadin 'an ada'i sunnati Arafah lillahi ta'âlâ. Artinya: Aku berniat puasa sunnah Arafah esok hari karena Allah SWT.

Keutamaan puasa Tarwiyah dan Arafah dijelaskan dalam buku karya Muhammad Ibrahim. Menurut buku tersebut, puasa ini dianjurkan kecuali bagi orang yang sedang melaksanakan ibadah haji. Beberapa keutamaannya meliputi:

• menghapuskan dosa setahun sebelum dan sesudahnya
• doa dikabulkan
• bersedekah setara dengan 1.000 unta dan kuda
• terbebas dari api neraka

Itulah penjelasan mengenai kapan puasa Tarwiyah dan Arafah dilakukan, bacaan niatnya, serta keutamaannya. Menyadari pentingnya niat dan mengikuti jadwal yang ditetapkan dapat membantu umat Islam menjalankan ibadah dengan lebih khusyuk dan teratur.