Simvastatin: Minum Malam Hari Lebaran Lebih Efektif Sebaiknya

Idul Fitri biasanya disambut dengan hidangan berlemak, seperti opor ayam dan olahan daging. Di tengah lonjakan konsumsi makanan tinggi lemak, banyak yang bertanya apakah simvastatin harus diminum segera setelah makan besar.

Prof. Zullies Ikawati, pakar farmasi Universitas Gadjah Mada, menegaskan bahwa anggapan tersebut keliru. Obat ini termasuk golongan obat keras yang hanya boleh digunakan di bawah pengawasan dokter dan biasanya diresepkan bagi penderita kolesterol tinggi. Simvastatin bukan obat yang diminum seketika saat menikmati hidangan lezat.

“Simvastatin tidak bekerja menetralisir lemak dari makanan yang baru dikonsumsi. Jadi tidak harus diminum setelah makan opor atau daging,” jelasnya pada 22 Maret 2026.

Menurutnya, simvastatin bekerja dengan menghambat enzim HMG-CoA reductase yang bertanggung jawab dalam produksi kolesterol di hati. Produksi kolesterol mengikuti ritme alami tubuh dan meningkat pada malam hari. Oleh karena itu, waktu minum obat menjadi faktor penting.

“Simvastatin sebaiknya diminum pada malam hari sebelum tidur, karena waktu paruhnya pendek. Dengan begitu, efek obat optimal saat tubuh memproduksi kolesterol,” tambahnya. Ia menambahkan bahwa minum obat di pagi atau siang hari justru membuat efeknya kurang maksimal, karena kadar obat menurun saat malam tiba, saat puncak pembentukan kolesterol. Berbeda dengan Atorvastatin yang memiliki durasi kerja lebih panjang dan waktu minum lebih fleksibel.

Di momen Lebaran, Prof. Zullies mengingatkan masyarakat agar tidak hanya bergantung pada obat, tetapi tetap mengontrol pola makan. “Konsumsi makanan berlemak boleh saja, tapi tetap harus dibatasi. Dan yang tidak kalah penting, minum obat harus rutin di waktu yang sama setiap hari,” pesan beliau.

Meskipun hidangan Lebaran menggoda, penggunaan simvastatin tetap harus mengikuti aturan waktu yang tepat agar manfaatnya maksimal dalam menjaga kadar kolesterol.