Surabaya: Rizal Putra Berjuang Pasca Operasi Ginjal

Mohammad Rizal Putra, seorang pria berusia 35 tahun yang tinggal di Surabaya, baru saja menjalani operasi pengangkatan ginjal sebelah kirinya. Operasi tersebut dilakukan setelah didiagnosis mengidap kanker ginjal sarkoma grade 4.

Pada 22 April 2026, Rizal mengungkapkan bahwa meski harus hidup dengan satu ginjal, ia tidak merasakan perubahan signifikan. Namun, energi yang ia rasakan menurun drastis. Ia berkata, “Biasanya energi di 100 persen, sekarang mungkin di 60-70 persen. Untuk gaya hidup berubah drastis, utamanya di menjaga pola makan,”

Sebelumnya, Rizal bebas memilih makanan apa saja. Kini, pilihan makanan menjadi lebih terbatas dan harus mengutamakan real food. Ia menekankan pentingnya pola makan sehat agar ginjal yang tersisa tetap terjaga.

Rizal juga mengalami perubahan dalam aktivitas fisik. Ia biasa berolahraga 3-4 kali seminggu, tetapi sekarang beralih ke latihan ringan. Ia mengungkapkan, “Sementara ini diganti dengan olahraga yang ringan. Dulu suka banget MuayThai atau boxing. Sekarang harus dihindari karena risiko ginjal terlukanya lebih besar,”

Setelah operasi, luka di area ginjal masih terasa nyeri, seolah kulit tertarik. Posisi tidur juga terbatas; ia tidak dapat berbaring miring terlalu lama atau duduk telungkup. Ia menambahkan, “Atau misalnya duduknya yang terlalu telungkup juga nggak bisa, karena itu bakalan nyeri banget sih,”

Pengalaman Rizal menyoroti perlunya penyesuaian pola makan, olahraga, dan perhatian terhadap luka pasca operasi ketika hidup dengan satu ginjal.