Baked Beans Favorit Bellingham Bantu Inggris ke Semifinal

Pemain sepak bola Inggris, Jude Bellingham, tidak hanya menjadi andalan di lapangan hijau. Di luar pertandingan, kebiasaan makannya juga menarik perhatian. Bellingham ternyata menyukai hidangan yang sangat tradisional dari negaranya.

Pada Piala Dunia 2026 yang sedang berlangsung, Bellingham memainkan peran krusial. Ia membantu Timnas Inggris melaju hingga babak semifinal. Prestasi itu diraih setelah Inggris mengalahkan Norwegia dengan skor 2-1 di Miami pada 12 Juli 2026.

Pria berusia 23 tahun yang lahir di Stourbridge, Inggris ini, memiliki selera makan yang sederhana. Dalam wawancara dengan The Athletic yang dikutip dari Mirror UK pada 13 Juli, Bellingham mengaku dirinya adalah penggemar berat baked beans dan telur.

Baked beans adalah hidangan kacang putih kecil yang dimasak perlahan dalam saus tomat kental. Rasanya sedikit manis, tetapi versi Inggris cenderung lebih gurih dibandingkan dengan versi Amerika. Hidangan ini merupakan komponen wajib dalam menu sarapan klasik Inggris, English Breakfast. Di Inggris, baked beans sangat populer disantap di atas roti panggang.

Kemudahan mendapatkan baked beans menjadi salah satu alasannya. Makanan ini bisa dibeli di supermarket dalam kemasan kaleng. Selain praktis, baked beans tergolong sehat karena rendah lemak dan tinggi serat.

Dari segi gizi, baked beans menawarkan keseimbangan protein dan karbohidrat. Kedua zat gizi makro ini penting untuk memasok energi yang dibutuhkan Bellingham saat menjalani latihan fisik yang berat. Kandungan zat besi, zinc, dan vitamin B dalam kacang juga menjadi nilai tambah. Saus tomat yang melapisinya mengandung likopen, yaitu antioksidan kuat yang dikaitkan dengan risiko penyakit kardiovaskular yang lebih rendah.

Telur yang menjadi pendamping baked beans pilihan Bellingham juga tidak kalah bermanfaat. Telur adalah sumber protein lengkap yang mudah dicerna. Kandungan vitamin A, D, B12, dan kolin di dalamnya berperan penting dalam berbagai proses metabolisme tubuh.

Kombinasi baked beans dan telur ini bukan sekadar makanan favorit. Bagi seorang atlet seperti Bellingham, pilihan makanan sederhana ini justru mendukung kebutuhan energinya sehari-hari. Hidangan klasik Inggris ini membuktikan bahwa makanan tradisional pun bisa menjadi bagian dari pola makan seorang pemain sepak bola profesional.