Edi Utomo 26 Tahun, 700 Kali Cuci Darah, Buka Rahasia Mi Instan

Edi Utomo berusia 26 tahun, berasal dari Tuban, Surabaya, kini hidup dengan gagal ginjal kronis stadium 5. Kondisi ini memaksa dia menjalani cuci darah dua kali setiap minggu.

Sejak didiagnosis pada tahun 2019, Edi menghitung sudah hampir 700 kali cuci darah. Ia rutin membagikan kisahnya lewat media sosial, berharap dapat membantu orang lain.

Menurut Edi, penyebab utama penyakit ini terletak pada gaya hidupnya. Sebelum terdiagnosis, ia sudah mengalami hipertensi, kondisi yang dikenal sebagai faktor risiko utama gagal ginjal.

“Aku nggak merokok dan nggak ngopi. Jadi yang menyebabkan hipertensi aku itu kebanyakan makan mi instan,” ujarnya.

Mi instan mengandung natrium tinggi. Natrium dapat meningkatkan tekanan darah, sehingga memicu hipertensi. Edi mengkonsumsi mi instan hampir setiap hari, biasanya lebih dari satu porsi per kali makan.

“Mi instan itu kan bumbunya asin banget. Nah, natrium itu bikin tensi naik, jadi hipertensi. Aku kalau makan mi instan itu hampir setiap hari dan itu biasanya lebih dari satu. Itu terjadi selama aku masih kecil sampai gede,” tambahnya.

Karena pengalaman tersebut, Edi menyarankan agar orang lain lebih banyak mengonsumsi real food daripada makanan olahan. Langkah sederhana ini dapat mengurangi risiko penyakit ginjal di masa depan.

Di akun Instagramnya, Edi sering membagikan informasi dan edukasi tentang penyakit ginjal kronis. Ia berharap kisahnya dapat menjadi pelajaran bagi yang belum mengalami.

“Tujuan ngonten ya ingin membagikan pengalaman saya biar banyak orang yang nggak kena gagal ginjal seperti saya,” ungkapnya saat dihubungi.

Dengan kisahnya, Edi menunjukkan bahwa pola makan sederhana dapat memengaruhi kesehatan ginjal. Kesadaran akan asupan natrium dan pilihan makanan sehat menjadi kunci pencegahan penyakit kronis.